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もたない暮らしのススメ⑫「手放せば入ってくる」

手放せば、入ってくる 小さな子ども3人を育てながらフルタイムで働くNさん。 休日の朝はいつも、片づけから始まる1日に疲れを感じていました。 けれどNさんには、「子育てに悩むママを助けるサロンを開く」という夢がありました。 思い描いた理想の未来に向かうとき、目についたのは使っていないソファ、たまる書類、着ない...

もたない暮らしのススメ⑪「捨てられるようになる4ステップ」

片づけは“自分の価値観”を映す鏡 片づけを進めていくと、見えてくるのは“自分が何を大切にしているか”という価値観です。 今の自分に必要な物を選ぶ行為は、自分を深く理解する時間でもあります。 「まとまった時間がないから片づかない」と思っていた人も、隙間時間に少しずつ進めることで、後回しの癖が減り、心に余白が生...